Журналист Энди Руни прожил долгую жизнь. Помимо того, что он вел репортажи из нацистских лагерей и блоки новостей, Энди рассуждал и о насущных человеческих проблемах. Среди его лучших статей — попытка выяснить, почему в последнее время все больше мужчин ценят женщин в возрасте.

«С возрастом я все больше ценю женщин, которым за 40. Этому много причин:

1. Например, 40-летняя женщина никогда не разбудит тебя посреди ночи спросить «О чем ты думаешь?». Ей пофиг, о чем ты думаешь. Если 40-летней женщине влом смотреть с тобой спорт по телевизору, она не будет сидеть и ныть по этому поводу. Она пойдет и будет заниматься тем, чем хочет — обычно чем-то куда более интересным. 40-летняя женщина знает себя достаточно хорошо, чтобы быть уверенной в том, кто она, чего она хочет и от кого. Очень мало женщин такого возраста интересует твое мнение о ней или о том, что она делает.

2. Взрослые женщины щедры на похвалу, часто незаслуженную. Они знают, как ощущается неблагодарность.

3. 40-летние женщины достаточно уверены в себе, чтобы познакомить тебя со своими подругами. Женщины помоложе могут избегать даже лучших подруг, поскольку не доверяют своему партнеру. Женщинам постарше по барабану, если ты сочтешь их подруг привлекательными. Они знают, что их подруги никогда их не предадут.

4. Взрослые женщины откровенны и честны. Они тебе скажут в лоб, если ты скотина или ведешь себя как скотина. Тебе никогда не придется гадать, как она к тебе относится.

5. У 40-летних женщин интуиция оракула. Тебе не надо ни в чем им признаваться — они и так все про тебя знают.

6. 40-летние женщины обладают чувством собственного достоинства. Они редко закатят тебе истерику в опере или в приличном ресторане. Конечно, если ты этого заслуживаешь, они тебя спокойно уничтожат, если сочтут, что смогут уйти от ответственности.

7. Ярко-красная помада прекрасно выглядит на 40-летних женщинах, чего нельзя сказать о тех, кто помоложе. Если научишься игнорировать пару морщинок тут и там, обнаружишь, что женщины за 40 куда сексуальнее, чем молодые.

Так что, да, есть много причин восхищаться женщинами, которым за 40.

К сожалению, нельзя то же самое сказать о мужчинах. На каждую сногсшибательную, умную, ухоженную женщину за 40 приходится лысое пузатое ископаемое в желтоватых штанах, выставляющее себя полным идиотом с 20-летней официанткой.»

---

---

---

---

---

---

---

---

Право на отказ в сексе. 7 правил как научиться говорить «нет»

В этой статье о том, какой арсенал средств может использовать женщина, чтобы защитить себя от нежелательных сексуальных контактов.

Очевиден интересный факт: у современной женщины всегда есть право на отказ в близости с мужчиной — новым знакомым, давним другом и даже собственным мужем.

О том, как научиться говорить «нет», рассказывают врач-психотерапевт сексолог Амина Назаралиева и семейный психолог Марина Травкова.

1. Поверить в свое право на отказ

Не бойтесь оказаться недостаточно милой, хорошей и удобной, ведь на кону — ваше физическое и эмоциональное здоровье, уважение к себе и к партнеру.

Марина Травкова объясняет: «Не хотеть секса — так же нормально, как и хотеть. Будь вы мужчина или женщина любого возраста, в любой степени близости отношений с тем, кому вы отказываете: вы имеете право сказать «нет». Сексуальная сфера, как никакая другая, не терпит притворства и давления. Если на вас давят — не считайте это правильным».

Марина делится профессиональным открытием: девушки-подростки достаточно неплохо продумывают свою стратегию поведения при возможном нападении на улице (кричать, бежать и так далее). Но как только речь заходит о парне, который нравится и который хочет большего, чем объятия и поцелуи, и они остаются вдвоем — девушка от страха и неожиданности оказывается не в состоянии прочертить границу там, где это необходимо.

Психотерапевт утверждает: «Это типичная ситуация «изнасилования на свидании». Девушка-подросток теряется, поэтому нам следует поднимать вопрос о том, что «нет» должно звучать твердо. Лучше показаться невежливой, чем быть изнасилованной». Из подросткового возраста мы несем ту же модель поведения и во взрослую жизнь. Поэтому чем раньше девушка приучается понимать свои желания и границы и четко их доносить, тем лучше для ее дальнейшего благополучия.

2. Избегать двусмысленностей

Мужчин в нашей культуре учат «продавливать» женщин, предполагать, что «может быть» — это «да», а «нет» — недодавленное «да». Если вы не хотите стать жертвой этой системы, важно давать отказ очень четко.

Амина Назаралиева предлагает использовать такие формулировки: «Знаешь, я не хочу этого/секса с тобой/секса сегодня/сокращать дистанцию», или «я хочу все оставить как есть». Если у вас уже был сексуальный контакт, можете говорить так: «Я хочу петтинга/массажа, но не хочу секса» или «да, я сначала согласилась, но теперь я не хочу». Самое важное — «я не хочу» должно быть произнесено совершенно четко и понятно.

3. Не стесняться назвать причину

В случае, когда секс предлагает человек, который вам близок и дорог (парень, муж, друг), Марина Травкова советует назвать причину и, если вы заинтересованы в дальнейших сексуальных отношениях, сказать, на какое время все переносится. Обозначение причины позволяет смягчить отказ.

В случае с незнакомыми и малознакомыми людьми, на вечеринках, где вас застали врасплох, и вы чувствуете принуждение, она предлагает использовать правило «нет-уйди-расскажи». Сказать твердое «нет», немедленно уйти или отойти от человека, выйти из комнаты, и — в случае угрозы — немедленно сказать кому-то, что вас принуждают.

4. Подсластить пилюлю, но не бояться за его эго

«Ни одна травма, ни одно мужское разочарование не стоит того, чтобы женщина делала то, чего она не хочет. То, что вызывает неприязнь, боль, отвращение, — уверена Амина Назаралиева.
Если вы боитесь обидеть человека, он для вас важен, помните, что операцию провести нужно в любом случае, но нужно дать человеку анестезию».

Для смягчения отказа Амина рекомендует сказать: «Спасибо, мне очень приятно твое внимание», «Ты мне очень симпатичен как человек, друг, коллега…», и дальше должно четко звучать, чего вы хотите и не хотите. Также поможет использование безоценочного обсуждения (не обвиняйте, говорите от первого лица), заинтересованного вида (смотреть на человека, быть развернутым к нему, не отвлекаться на телефон и т. д.), подтверждения чувств «я понимаю, что тебе хочется пойти дальше, ведь мы уже целовались», «я понимаю, что тебе хочется снова, ведь у нас уже был секс». Если это уместно, можно также попытаться разрядить обстановку, если это архиважно (если это ваш муж, например).

5. Не использовать секс для манипуляций

Женщины, которые привычно используют секс не для получения взаимного удовольствия, а для обмена его на какие-то блага, манипулируют им «ты не выбросил мусор — неделя без секса» или «не дам, пока не докажешь свою любовь», — вносят свой вклад в закрепление культуры сексуального насилия.

Амина Назаралиева предупреждает: «У нас развита мачо-культура, в которой настоящему мужчине должны все «давать». На пикап-тренингах еще и учат способам манипуляции, обмана ради получения секса. Эта культура зла, и нам в первую очередь нужно бороться с отношением друг к другу как к объектам. Это работает и для женщин, которые хотят жить за счет мужчин, заставлять их тратить последнюю копейку на подарки, манипулировать».
Но стоит помнить: сколько бы мужчина ни потратил денег на женщину — это не обязывает ее к сексу.

6. Не стесняться повторить отказ

Не каждый мужчина остановится после первого отказа, поскольку его учили, что отказ — повод увеличить давление. В этом случае важно оставаться спокойной и уверенной и повторить отказ столько, сколько потребуется, ограничить физический доступ к вам и при необходимости — защищаться.

7. Если вы не в сознании — это означает автоматический отказ

«Другую сторону нужно учить «нет» слышать. И понимать, что если потенциальный сексуальный партнер пьян или находится в измененном состоянии сознания, это тоже означает отказ. Потому что секс — это то, что происходит добровольно между двумя взрослыми дееспособными людьми в здравом уме и твердой памяти. Все остальные действия уже можно отнести к уголовно наказуемым», — предостерегает Марина Травкова.

Чтобы закрепить понимание принципов согласия, Амина Назаралиева предлагает посмотреть ролик «чашка чая». Чай — метафора секса. Вам могут предложить, а вы можете отказаться. Можете взять, но выпить наполовину или только сделать первый глоток. Вы можете хотеть кофе, а не чай, и, конечно, человек, который находится без сознания — точно не может хотеть чая.

---

12 мудрых советов от великолепной Коко Шанель

1 Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.

2 Чтобы быть незаменимой, нужно всё время меняться.

3 Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно, — вот какова
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА.

4 Женщина должна одеваться так, чтобы мужчине хотелось её раздеть.

5 Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.

6 Если ты рождена без крыльев, не мешай им расти.

7 Духи — это невидимый, но незабываемый, непревзойдённый аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла.

8 Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.

9 У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление.

10 Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины, а глупость — чтобы мы любили мужчин.

11 Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

12 Всё в наших руках, поэтому нельзя их опускать.

---

---